Es gibt Momente, in denen der Boden unter den Füßen wegzubrechen scheint — Job, Beziehung oder Gesundheit werden plötzlich unsicher. In solchen Situationen verlieren viele Menschen den Zugang zu dem, was sie trägt: zur eigenen Klarheit, zu ihren Stärken und zur Fähigkeit, auch in der Enge ruhig zu entscheiden.
In diesem Vortrag von Antia Engl erfahren Sie, wie Sie diesen Zugang wiederfinden und handlungsfähig bleiben.
Das lernen Sie
- Emotionen verstehen: Wie Gefühle in Krisenzeiten arbeiten und wie Sie sie wahrnehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
- Fokus zurückgewinnen: Wie Sie Ihren Blick auf das richten, was in Ihrem Leben bereits funktioniert — ein Perspektivwechsel, der oft mehr bewirkt, als man denkt.
- Chancen entdecken: Wie Sie Ihr Denken so ausrichten, dass sich auch verborgene Möglichkeiten in schwierigen Phasen zeigen.
- Krisen lesen: Wie Sie aus Krisen Erkenntnis gewinnen und gestärkt mit mehr Klarheit über sich selbst und Ihre Ziele hervorgehen.
Für wen? Für alle, die gerade eine belastende Phase erleben oder lernen möchten, resilienter und klarer mit schwierigen Situationen umzugehen.
Referentin: Antia Engl
Kosten: kostenlos
Anmeldung: nicht erforderlich - einfach vorbeikommen
Ort: Stadtteilbibliothek Straubing-Ost
Kommen Sie vorbei und nehmen Sie Impulse mit, die Ihnen helfen, in stürmischen Zeiten wieder festen Boden unter die Füße zu bekommen.